高齢者レクリエーションの準備に、思った以上の時間や手間がかかっていませんか。
人手不足の中でレクを継続するには、「内容の良さ」よりも準備のしやすさが重要になります。
この記事では、介護現場でよくある課題を整理しながら、レクリエーション準備を簡単にするための考え方と具体的な工夫を紹介します。
高齢者レクリエーションの準備が大変になる理由
多くの施設で、レクリエーション準備が負担になりやすい理由は共通しています。
- 道具の準備や片付けに時間がかかる
- ルール説明や進行を職員がすべて担っている
- 職員ごとに進め方が異なり、属人化している
特に忙しい日ほど、準備に手が回らず「今日は簡単なレクで済ませよう」となりがちです。
この状態が続くと、レクリエーションそのものが後回しになってしまいます。
準備の負担が増えると起きる問題
レクリエーション準備の負担が大きいままだと、次のような問題が起こります。
- レクリエーションの実施頻度が下がる
- 内容が単調になり、参加意欲が下がる
- 職員の心理的負担が増える
結果として、「やった方がいいと分かっているが、続かない」という状態になりやすくなります。
レクリエーション準備を簡単にするための考え方
準備を楽にするには、単に作業を早くするのではなく、構造そのものを見直すことが重要です。
ポイントは次の3つです。
- 説明・進行・時間管理を職員がすべて行わない
- 道具は少なく、繰り返し使えるものにする
- 誰が担当しても同じ流れで実施できる仕組みにする
準備の手間を減らすには、「職員がやらなくていいこと」を増やす発想が欠かせません。
準備を簡単にする具体的な工夫
現場ですぐ取り入れやすい工夫として、次のような点が挙げられます。
- 事前準備がほとんど不要な教材を選ぶ
- 説明を省けるシンプルなルールにする
- 進行が固定化されているレクを取り入れる
- 職員の経験差が出にくい方法を選ぶ
これらを意識するだけでも、レクリエーションに対する心理的ハードルは下がります。
動画を使ったレクリエーションという選択肢
最近では、動画を活用したレクリエーションも選択肢の一つです。
動画が進行役になることで、
- ルール説明
- テンポ調整
- 時間管理
を職員が行う必要がなくなります。
職員は参加者の様子を見守ることに集中でき、準備や進行の負担が軽減されます。
TATETTO（たてっと）の特徴
TATETTO（たてっと）は、動画に合わせてカードを立てるだけで進行できる高齢者向けレクリエーション教材です。
- 準備時間は約2分
- 実施時間は10〜15分
- 動画が進行を担当
説明や段取りを考える必要がなく、誰でも同じ流れで実施できます。
まとめ：準備を簡単にすることが継続につながる
高齢者レクリエーションは、内容の工夫以上に続けられる仕組みが重要です。
準備の負担を減らすことで、無理なくレクリエーションを継続できる環境が整います。
日々の業務の中でも実施しやすい形を選ぶことが、結果的に利用者の参加機会を守ることにつながります。
